Die Triggerpunkt- und Schmerzpunkttherapie ist eine manuelle Behandlungsmethode, bei der gezielt schmerzhafte und verspannte Bereiche im Muskel- und Bindegewebe behandelt werden. Sogenannte Triggerpunkte können als druckempfindliche Verhärtungen im Muskel auftreten und Schmerzen auslösen, die teilweise auch in andere Körperregionen ausstrahlen. Durch gezielten Druck und spezielle manuelle Technicken werden diese Spannungsbereiche behandelt. Ziel ist es, die Muskelspannung zu reduzieren, die Durchblutung und Beweglichkeit des Gewebes zhu unterstützen und dadrurch Beschwerden zu lindern. Die Behandlung wird individuell auf die jeweilige Schmerzregion und die Bedürfnisse des Menschen abgestimmt.